Dry Eyes: आज के समय में ड्राई आइस की समस्या बढ़ती ही जा रहा है. ऐसा तभी होता है जब हमारे आंखों के आसपास की छोटी ग्रंथियां पर्याप्त आंसू नहीं बनाती हैं.ड्राई आइस (Dry Eyes) की समस्या से आंखों में जलन, चुभन और रेडनेस की समस्या बनी हुई है.ड्राई आइस की समस्या तब भी होती है जब आंसू से आंखों को पर्याप्त मात्रा में मॉस्चराइजर नहीं होता है. इस समस्या से निजात पाने के लिए आप हम आपके साथ शेयर करने वाले हैं कुछ बेहतरीन घरेलू नुस्खे तो चलिए बिना देरी किए फटाफट जानते हैं Dry Eyes से छूटकारा पाने वाले घरेलू नुस्खे के बारे में –

Dry Eyes से छूटकारा दिलाएगा ये घरेलू नुस्खा

गर्म सिकाई

ड्राई आइस से छूटकारा दिलाने के लिए आप गर्म सिकाई भी कर सकते हैं. अगर आप ड्राई आइस के लिए अपने आंखों की गरम सिकाई करते हैं तो आपको जल्द ही इस समस्या से निजात मिल‌ जाता है.इसके लिए आप गुनगुना पानी करके सूती कपड़े भिगोकर ड्राई आइस की समस्या से निजात पा सकते हैं.

हाइड्रेटेड रखना

Dry Eyes से छूटकारा दिलाने के लिए आप अपने आंखों को पर्याप्त मात्रा ड्राईनेस रखना जरूरी है. इसके लिए आप पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन कर सकते हैं. ड्राई आइस से निजात पाने के लिए आप ऐसे चीजों का सेवन भी कर सकते हैं जिसमें पर्याप्त मात्रा में पानी मौजूद हो ऐसा करने से आपको जल्द ही इस समस्या से छुटकारा मिल जाता है.

आंखों की सफाई

ड्राई आइस से निजात पाने के लिए आप नियमित रूप से आंखों की सफाई करना बेहद जरूरी है.आखों की सफाई करने से धूल-मिट्टी के बारीक कण बाहर आ जाते हैं, और आपको रिलेक्स महसूस होता है. इसके लिए आप किसी माइल्ड सोप या क्लीनजर को उंगलियों की मदद से क्लीन कर सकती हैं. ऐसा करने से ड्राई आइस की समस्या से मिनटों में छूटकारा मिल जाता है.

ये भी पढ़ें:Mango Recipe: गर्मियों में जरूर ट्राई करें आम की ये स्वादिष्ट मिठाई, पढ़ें आसान रेसिपी