Lemon Grass: इम्यूनिटी को मजबूत करने में बेहद फायदेमंद है लेमन ग्रास, ऐसे करें तैयार

Anjali Tiwari

Lemon Grass

Lemon Grass: लेमन ग्रास हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है और अगर आप पूरे दिन खुद को इनर्जी से भरपूर पाना चाहते हैं तो आपके लिए लेमन ग्रास बहुत फायदेमंद साबित होने वाला है. कभी-कभी हमारे पेट में बिना कारण के होने पेट में होने वाली ऐंठन, गैस और एसिडिटी के पीछे दूध वाली चाय की आदत जिम्मेदार हो सकती है ऐसे में दूध वाली चाय के स्थान पर आप इस बेहतरीन रेसिपी (Lemon Grass) को ट्राई कर सकते है. तो चलिए बिना देरी किए फटाफट जानते हैं इसे बनाने की विधि के बारे में –

Lemon Grass

आवश्यक सामग्री (Lemon Grass)

लेमन ग्रास
आवश्यक अनुसार पानी
अदरक
इलायची
लौंग
नींबू और शहद
लौंग और तुलसी

Lemon Grass

बनाने की विधि

Lemon Grass हर्बल टी बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में पानी गर्म करने के लिए रख दीजिए.

अब इसमें लेमन ग्रास , अदरक, इलायची, लौंग और तुलसी डाल लीजिए.

Lemon Grass

अब इन सभी चीजों को मिलाकर धीमी आंच पर उबाल लीजिए.इसके बाद जब पानी का रंग बदल जाए, और यह हल्का सुनहरे रंग का हो जाए तो गैस को बंद कर दीजिए.

बस तैयार है आपकी हेल्दी हर्बल Lemon Grass टी, इसे एक कप में छानकर इसमें नींबू और शहद मिलाकर गर्मागर्म पी सकते हैं.

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